记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 姜油鸡

姜油鸡

姜油鸡 所需材料

    姜油鸡做法步骤详解

    【姜油鸡】胡萝卜去皮1 胡萝卜去皮

    胡萝卜去皮,洗净备用。

    【姜油鸡】豆角去筋2 豆角去筋

    豆角去筋,洗净备用。

    【姜油鸡】切胡萝卜和豆角3 切胡萝卜和豆角

    胡萝卜滚刀切小块,豆角切小段。

    【姜油鸡】切洋葱4 切洋葱

    洋葱洗净,切小块。

    【姜油鸡】切姜蒜5 切姜蒜

    姜去皮切薄片,蒜剥皮切薄片。

    【姜油鸡】切鸡腿6 切鸡腿

    鸡腿洗净切成小块。

    【姜油鸡】打姜汁7 打姜汁

    将葱段、姜片、料酒、清水倒入料理机,打成汁,再去渣留汁待用。

    【姜油鸡】腌制鸡腿肉8 腌制鸡腿肉

    在鸡腿肉里面倒入姜汁、盐、生抽、葱段搅拌均匀,腌制10分钟。

    【姜油鸡】胡萝卜和豆角焯水9 胡萝卜和豆角焯水

    取一锅水,放适量盐和香油,倒入胡萝卜和豆角焯水5分钟。

    【姜油鸡】胡萝卜和豆角过凉水10 胡萝卜和豆角过凉水

    胡萝卜和豆角从锅里捞起后过凉水,再捞起沥干备用。

    【姜油鸡】爆香姜蒜11 爆香姜蒜

    倒入橄榄油烧热,倒入姜蒜爆香。

    【姜油鸡】倒入鸡肉12 倒入鸡肉

    倒入鸡肉翻炒。

    【姜油鸡】倒入配菜13 倒入配菜

    倒入洋葱、胡萝卜、豆角、盐翻炒均匀。

    【姜油鸡】勾芡14 勾芡

    待洋葱炒熟后倒入水淀粉勾芡,翻炒均匀。

    【姜油鸡】放葱段和香油15 放葱段和香油

    放葱段和香油翻炒均匀后起锅。

    相关文章推荐