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蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵所需材料

蒜蓉秋葵做法步骤详解

【蒜蓉秋葵】切秋葵

1 切秋葵

秋葵去头去尾，从中间切开。

【蒜蓉秋葵】压蒜蓉

2 压蒜蓉

蒜压成蒜泥。

【蒜蓉秋葵】炒蒜泥

3 炒蒜泥

热锅起油，炒香蒜泥。

【蒜蓉秋葵】调汁

4 调汁

炒好的蒜蓉放入碗里，加蒸鱼豆鼓一勺，搅拌均匀。

【蒜蓉秋葵】淋汁

5 淋汁

将调好的汁浇在秋葵上。

【蒜蓉秋葵】蒸

6 蒸

下蒸锅蒸10分钟。

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