人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 黑椒牛排
牛排切花格。
开火倒橄榄油,摇晃平底锅。
牛排大火煎2分钟至八分熟。
撒盐和黑胡椒。