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茄汁龙利鱼

茄汁龙利鱼 所需材料

  • 龙利鱼1片
  • 西红柿2个
  • 适量
  • 适量
  • 番茄沙司适量

茄汁龙利鱼做法步骤详解

【茄汁龙利鱼】鱼切片1 鱼切片

龙利鱼切片,放入碗里。

【茄汁龙利鱼】加姜片2 加姜片

加生姜,料酒,盐,生粉,油到鱼上。

【茄汁龙利鱼】腌制3 腌制

用鱼和生姜,料酒,盐,生粉,油拌匀,腌制5分钟。

【茄汁龙利鱼】倒油4 倒油

炒锅里倒适量的油加热。

【茄汁龙利鱼】放入姜和蒜苗5 放入姜和蒜苗

锅里放入姜和蒜苗。

【茄汁龙利鱼】煸香6 煸香

将姜和蒜苗煸香。

【茄汁龙利鱼】放鱼片7 放鱼片

将鱼片放入锅内炒至八成熟。即可盛出。

【茄汁龙利鱼】装盘8 装盘

鱼片出锅装盘。

【茄汁龙利鱼】烫西红柿9 烫西红柿

倒开水烫西红柿,方便去皮。

【茄汁龙利鱼】去皮10 去皮

西红柿去皮。

【茄汁龙利鱼】切西红柿11 切西红柿

西红柿先切成两半,然后切成三角形的丁。

【茄汁龙利鱼】放油12 放油

锅内放油加热。

【茄汁龙利鱼】放西红柿13 放西红柿

将西红柿放入锅内加番茄沙司翻炒。

【茄汁龙利鱼】加盐14 加盐

加盐,糖。

【茄汁龙利鱼】翻炒15 翻炒

继续翻炒

【茄汁龙利鱼】放鱼片16 放鱼片

将炒好的鱼片放入西红柿里翻炒。

【茄汁龙利鱼】加水17 加水

加适量的水。

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