记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生汤 > 芥菜番薯鲮鱼丸汤

芥菜番薯鲮鱼丸汤

芥菜番薯鲮鱼丸汤 所需材料

  • 芥菜1棵
  • 番薯2个
  • 鲮鱼肉200克
  • 小块
  • 适量
  • 适量

芥菜番薯鲮鱼丸汤做法步骤详解

【芥菜番薯鲮鱼丸汤】1

材料芥菜、番薯、鲮鱼肉、姜

【芥菜番薯鲮鱼丸汤】2

芥菜清洗干净、切段

【芥菜番薯鲮鱼丸汤】3

番薯去皮切块、姜去皮切片

【芥菜番薯鲮鱼丸汤】4

盘子抹一层食用油、用勺子把鱼肉做成丸子(勺子也要抹一层油、免的粘勺子)

【芥菜番薯鲮鱼丸汤】5

锅里加入清水、放姜、番薯、大火烧开

【芥菜番薯鲮鱼丸汤】6

放芥菜、滴几滴食用油、大火煮开小火煮五分钟

【芥菜番薯鲮鱼丸汤】7

放鲮鱼丸、小火煮5-8分钟即可、饮用前放盐

相关文章推荐