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当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生汤 > 肚片莲子汤
备好图中食材。生猪肚提前洗好,干莲子提前泡好(5至8小时),姜、枸杞洗净。
猪肚切片(或切条),姜切片。
锅里放少许油,放入姜片爆香。
倒入猪肚片(小火)煸炒。
煸炒至微卷。
加适量清水烧温热。
连汤全倒入紫砂锅,再加入枸杞。
紫砂锅插电按营养汤,煲3小时就好了。
3小时后,汤里加少许盐调味。