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把红枣放水里泡十分钟,去灰尘,红枣去籽备用
把鸡腿,鸡翅切块,沸水一分钟,捞起来冷水泡洗干净
炖锅里倒入一碗水,放入鸡肉,红枣,姜,高丽参
盖上盖子,隔水炖一个半小时
一个半小时过后,把洗好的枸杞放入,放适量的盐,盖上盖子再炖十分钟就可以啦