人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 小吃 > 牛奶鸡蛋玉米面饼卷炒饭
平底锅煎鸡蛋饼,切去圆边
每一块都这么做
炒饭一碗(这个没有玉米粒的最好,我后来都把玉米粒挑出来,不然好难包,玉米粒太硬很容易顶烂外层薄饼)
寿司竹帘上铺一层保鲜膜(这样薄饼就不会给竹帘弄破)
放一张薄饼,光面朝外,然后把炒饭均匀的摊上去
然后像卷寿司一样卷起来,压实(每一个都重复上面的步骤,直至做完)