人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 小吃 > 红枣桂圆木瓜汤
材料红枣、桂圆、木瓜、莲子
红枣去核、木瓜去皮去籽切块
把红枣、桂圆、莲子放入瓦煲内、加入适量清水
大火烧开、小火慢熬20分钟
放木瓜、慢熬5-10分钟、即可饮用(可以按个人口味放冰糖或蜂蜜)