人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 凉菜 > 凉拌秋葵(洋豆角)
秋葵洗净
将秋葵从中间对切两半,如下图
将葱,蒜,辣椒切成小块,切碎,生姜切成丝
秋葵放开水里煮两分钟,捞出,沥出水份
将所有的材料放入盐,鸡精,蚝油,生抽,醋进行调味