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青笋又叫莴笋一根去皮备用
然后先切薄片在切细丝
放入冰水泡半小时更脆(冷水放入盆中提前放冰箱里备用·)
这时准备调味料和调料油食材(花椒,大料,香叶,豆蔻)蒜剁碎释放大蒜素
热锅凉油炸香调味料,只用调料油
泡好青笋丝控干水份放入盆中加入蒜末和少许盐
在加入少许白糖
然后点少许白醋
最后加适量调料油拌匀即可