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准备苦瓜一根,洗净,切掉两头
把苦瓜切成两截,从中间剖开,去心
把苦瓜切好放入碗中
在苦瓜上撒一勺盐,腌制15分钟
苦瓜腌制出水后,把水滤掉
然后用清水冲洗几遍
最后用凉开水冲洗一遍
苦瓜沥干水分倒入碗中,加生抽,盐,鸡精调味,用筷子拌匀