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果汁藕

果汁藕 所需材料

  • 莲藕1节
  • 鲜橙多果汁粉200克

果汁藕做法步骤详解

【果汁藕】1

莲藕洗净去皮

【果汁藕】2

去掉两边根,切成片

【果汁藕】3

锅中做水,水开后焯藕片,焯熟捞出备用

【果汁藕】4

鲜橙多果汁粉备好

【果汁藕】5

放个干净盆中,先码上一层焯好藕片

【果汁藕】6

在放一层果汁粉

【果汁藕】7

在放一层藕片

【果汁藕】8

再放一层果汁粉,依次类推,共放五层

【果汁藕】9

盖上保鲜膜,如冰箱24小时拿出即可

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