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西兰花和蒜一起用油炒一下
土豆煮熟切片
苹果切块
洋葱切碎
甜椒切块
柠檬挤汁倒入一个小碗
奇异籽一勺
火麻仁籽一勺
把食材倒入碗中加上杏仁
柠檬汁中加醋,蜂蜜,黑胡椒倒入碗中搅拌均匀
喜欢奶酪的朋友可以加点进去.. 不喜欢的可以忽略