人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 凉菜 > 凉拌秋葵(芥末味)
秋葵冲洗干净;
焯水(加入适量盐),水烧开后放入秋葵煮3~5分钟
凉水中浸泡待凉;
切掉蒂,再中间一切为二;
摆放于盘中;
用芥末、白糖、香醋、生抽调和成芥末酱汁;
浇入于盘中即可;