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莲子银耳汤

莲子银耳汤 所需材料

  • 银耳1棵
  • 莲子半碗
  • 1个
  • 红枣6个
  • 冰糖适量

莲子银耳汤做法步骤详解

【莲子银耳汤】1

银耳清洗,用冷水泡开

【莲子银耳汤】2

泡开后撕开

【莲子银耳汤】3

莲子、红枣洗净,用水泡20分钟

【莲子银耳汤】4

梨去皮切成小块

【莲子银耳汤】5

银耳、莲子、红枣泡好后加入梨、冰糖一起炖60分钟(是慢炖)

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