人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 饮品 > 酸奶苹果西米露
准备好苹果?,酸奶,西米。水果可以放入自己喜欢的
西米放入锅中煮至没有白点,二十分钟左右即可,完全透明的颜色
将西米放入凉水中冲洗几次,捞出控干水
苹果切小块