记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 饮品 > 木瓜莲子银耳羹

木瓜莲子银耳羹

木瓜莲子银耳羹 所需材料

  • 银耳5朵
  • 木瓜半个
  • 枸杞几颗
  • 莲子15g
  • 冰糖适量
  • 清水900-1000ml

木瓜莲子银耳羹做法步骤详解

【木瓜莲子银耳羹】1

莲子提前泡好(我泡了一夜)

【木瓜莲子银耳羹】2

银耳也提前泡发

【木瓜莲子银耳羹】3

摘掉银耳的根不要

【木瓜莲子银耳羹】4

洗好了银耳和莲子以后,放入高压锅里,加入清水

【木瓜莲子银耳羹】5

盖上锅盖 设定35分钟,高压锅出声一分钟以后,开小火

【木瓜莲子银耳羹】6

时间到了以后,高压锅放完气以后,打开锅盖加入切好的木瓜块和枸杞,冰糖(木瓜去皮去籽)

【木瓜莲子银耳羹】7

开中小火轻轻地搅拌几分钟,冰糖化了、木瓜变软了就可以起锅

【木瓜莲子银耳羹】8

请慢用

相关文章推荐