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黑椒猪排

黑椒猪排 所需材料

  • 猪外脊300
  • 橙子半个
  • 小柿子50克
  • 生菜100g
  • 20g
  • 5g
  • 黑狐椒汁5g
  • 鸡粉5g
  • 耗油10g
  • 味精5g
  • 淀粉10g
  • 料酒10ml
  • 黑胡椒粉2g
  • 白糖5g

黑椒猪排做法步骤详解

【黑椒猪排】1

准备好外脊

【黑椒猪排】2

把外脊切两厘米后片

【黑椒猪排】3

用刀背把筋敲打断

【黑椒猪排】4

下入鸡蛋清淀粉盐料酒黑胡椒粉,腌制20分钟。

【黑椒猪排】5

起锅烧油把腌制好的猪排小火慢煎,煎至五成熟。

【黑椒猪排】6

下入黑胡椒汁白糖味精鸡粉耗油水烧开大火收汁

【黑椒猪排】7

把烧至好的猪排放在菜板上

【黑椒猪排】8

准备好盘

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