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准备好以下配料,我用的是中午的剩米饭,红萝卜切丁,甜椒和青椒切成小丁
把蛋黄蛋白分离,只要用蛋黄来炒饭就行了,我跟小朋友两个人吃,用了三个鸡蛋
把分离出来的蛋黄,倒入饭里面
把鸡蛋黄和米饭拌均匀
把红萝卜和毛豆拿来稍微蒸熟一下,在水里面煮一下也行。
锅里放入油,先把甜椒和青椒放进去炒一下,再把拌匀的米饭放进去爆炒,差不多了再把刚刚煮熟的毛豆和红萝卜在放进去炒。