人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 主食 > 咸蛋炒饭
小葱切粒备用
鸡蛋打入碗中打散后将米饭倒入拌匀,让米饭吸收蛋液
取出咸蛋黄放入碗中用勺子压至没有块状
起锅热油,待油温五成热时倒入咸蛋黄炒出沙
将米饭倒入锅中翻炒,炒至米饭中的蛋液包住米粒,加盐和少许的白糖提鲜,最后撒上葱花。