山药南瓜米糊
山药南瓜米糊 所需材料
- 山药150克
- 南瓜100克
- 糯米20克
- 水（酌情添加）100ml
- 蜂蜜20ml
山药南瓜米糊做法步骤详解
1 糯米洗净提前用水泡30分钟，南瓜和山药去皮切小块备用
2 把泡好糯米，山药，南瓜放入豆浆机中，适量添加水
3 加盖按下米糊健至完成
4 停止工作到出碗中，加适量蜂蜜搅拌均匀（甜度依个人来定）
5 粥的口感非常细腻浓稠
6 可加少许玫瑰花一同喝也很不错
1 糯米洗净提前用水泡30分钟，南瓜和山药去皮切小块备用
2 把泡好糯米，山药，南瓜放入豆浆机中，适量添加水
3 加盖按下米糊健至完成
4 停止工作到出碗中，加适量蜂蜜搅拌均匀（甜度依个人来定）
5 粥的口感非常细腻浓稠
6 可加少许玫瑰花一同喝也很不错
海鲜粥
清肝明目枸杞子粥
鲍鱼鲜虾粥
苦荞小米营养保健粥
南瓜红枣粥
瑶柱咸瘦肉米心粥
黑芝麻核桃粥