记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生粥 > 红枣粥

红枣粥

红枣粥 所需材料

  • 薏仁米四分之一杯
  • 大枣五六个
  • 红豆四分之一杯
  • 枸杞五个

红枣粥做法步骤详解

【红枣粥】1

准备好原味农场的套装,红豆薏米组合。

【红枣粥】2

把红豆和薏米放在水里浸泡,我是昨晚泡早上煮的,需要泡12个小时,温水也得泡3个小时。

【红枣粥】3

把红豆薏米换水洗干净放在锅里,把大枣放上,喜欢吃甜一点的,红糖冰糖的可以放点,加清水到0.5那个刻度上。

【红枣粥】4

选择煮粥功能,我家的是1.5小时,然后就不用管了。

【红枣粥】5

摆上枸杞,好美味呀。