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准备食材。
把除桂圆和黑芝麻、枸杞外的所有食材一起冲洗干净,放入炖盅,加足量水。
加入黑芝麻和桂圆。
放入炖盅预约1小时。这时候你可以做其他事了,等时间到了就可以
时间到,加入枸杞、红糖(热性体质者可待粥温热后加一匙蜂蜜同食),稍焖2分钟即可。