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黄骨鱼粥

黄骨鱼粥 所需材料

  • 黄骨鱼一条
  • 龙骨200克
  • 红萝卜半条
  • 淮山80克
  • 大米适量
  • 少许
  • 酱油适量
  • 少许

黄骨鱼粥做法步骤详解

【黄骨鱼粥】1

如图:准备好图中的材料

【黄骨鱼粥】2

如图:将龙骨,红萝卜,淮山先煲40分钟

【黄骨鱼粥】3

如图:将浸泡的大米放入砂锅中

【黄骨鱼粥】4

如图:中间要用汤勺搅拌,不会糊底

【黄骨鱼粥】5

如图:大米煮得绵绵的

【黄骨鱼粥】6

如图:放入洗好的黄骨鱼,煮至发白

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