记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生粥 > 牛肉菠菜粥

牛肉菠菜粥

牛肉菠菜粥 所需材料

  • 牛肉200克
  • 菠菜3颗
  • 生姜5片
  • 食盐5克
  • 鸡精2克

牛肉菠菜粥做法步骤详解

【牛肉菠菜粥】1

准备好所需材料:菠菜,牛肉,生姜去皮切丝。

【牛肉菠菜粥】2

牛肉用清水多泡两遍去除血水切成丝。

【牛肉菠菜粥】3

菠菜用煮滚的水烫一下捞起沥干水切小粒。

【牛肉菠菜粥】4

大米提前用清水泡20分钟用手揉搓成碎米粒。

【牛肉菠菜粥】5

煮粥锅里一次性添足水盖上盖子按精华煮按键把水煮开。

【牛肉菠菜粥】6

开水煮滚后打开锅盖放入大米。

【牛肉菠菜粥】7

再放入牛肉丝。

【牛肉菠菜粥】8

放入生姜丝盖上盖子转按煮粥键(煮粥键时间为:1小时)。

【牛肉菠菜粥】9

一个小时后打开盖子放入菠菜粒搅拌均匀。

相关文章推荐