薏米红豆莲子粥
薏米红豆莲子粥 所需材料
- 红皮莲子40克
- 赤小豆60克
- 红薏仁60克
- 红枣4颗
- 枸杞15粒
- 纯净水1500毫升
薏米红豆莲子粥做法步骤详解
1 红薏仁，赤小豆，莲子洗净提前浸泡8～10小时
2 红枣，枸杞洗净备用
3 锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水
4 大火烧开，煮5分钟
5 接着转小火慢慢煮
6 约40分钟时加入红枣枸杞，然后接着煮到食材都熟烂，从大火烧开算起一共煮一个半小时
1 红薏仁，赤小豆，莲子洗净提前浸泡8～10小时
2 红枣，枸杞洗净备用
3 锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水
4 大火烧开，煮5分钟
5 接着转小火慢慢煮
6 约40分钟时加入红枣枸杞，然后接着煮到食材都熟烂，从大火烧开算起一共煮一个半小时
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