记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生粥 > 宝宝食品 排骨板栗粥

宝宝食品 排骨板栗粥

宝宝食品 排骨板栗粥 所需材料

  • 一字排一根
  • 板栗3颗
  • 莲藕5.6片
  • 莴笋叶4.5片
  • 少许
  • 一小块
  • 味极鲜少许

宝宝食品 排骨板栗粥做法步骤详解

【宝宝食品 排骨板栗粥】1

排骨切段冷水入锅焯水后倒掉里面全是泡泡的水,重新加入开水,姜,小火炖两小时

【宝宝食品 排骨板栗粥】2

藕切丁,板栗去壳,半小时后入锅

【宝宝食品 排骨板栗粥】3

两小时后加入米,继续小火炖一个半小时,粥粘稠时,取出排骨,剃下肉,改刀切小块,再入锅

【宝宝食品 排骨板栗粥】4

加入莴笋,继续熬5分钟

相关文章推荐