记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生粥 > 铁棍山药玉米粥

铁棍山药玉米粥

铁棍山药玉米粥 所需材料

  • 铁棍山药100克
  • 糯玉米100克
  • 珍珠米100克
  • 适量
  • 适量

铁棍山药玉米粥做法步骤详解

【铁棍山药玉米粥】1

珍珠米提前一晚洗净沥水放冰箱冷冻格

【铁棍山药玉米粥】2

糯玉米剥粒

【铁棍山药玉米粥】3

铁棍山药切小块

【铁棍山药玉米粥】4

烧沸一锅水,以上材料混合倒进水里煮25分钟,加盐调味

相关文章推荐