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鸡心解冻,洗净!中间切开
青红柿子椒切块,葱切小段,姜切丝
将鸡心下锅焯水,捞出,用清水多洗几次,去掉血沫备用
锅中热油,放入两小块冰糖
冰糖炒化,炒变色
倒入鸡心翻炒
加入葱姜炒匀
倒入生抽,将鸡心炒上色
放入青红椒煸炒
倒入少许料酒
加入盐
鸡精,翻炒片刻
出锅前淋入香油即可