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准备材料如图,洗净备用
香菇、杏鲍菇切片放清水里煮熟后捞出
西兰花剪成一朵一朵小花
清水煮沸后放盐,将西兰花倒入,大火煮再沸时捞出,过凉开水
炒锅里倒入适量的蚝油,加入清水和糖搅匀,大火烧开
将西兰花、香菇、杏鲍菇倒入大火翻炒到收汁关火
关火后摆盘,将西兰花捞出摆成一个圆