人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 热菜 > 泡椒鸡胗
把鸡胗清洗干净切片备用
把朝天椒.泡椒切成两段.蒜切片.姜切末,再把适量的泡藕带取出适量备用
锅内倒入约500克色拉油
油烧四成热,把鸡胗倒入过一道油至鸡胗变色
把过油鸡胗捞出沥油备用
锅内放少许色拉油.把蒜片和姜末倒入小火炒香
加入红剁椒.泡藕带.蒜苔.朝天椒.泡椒小火炒制一分钟左右
把走过油的鸡胗倒入转大火翻炒约一分钟
加入少许味精.白胡椒.水淀粉出锅