记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生茶 > 黄芪人参茶

黄芪人参茶

补阳安神

  • 营养价值:

    气虚贫血时、睡眠不佳时

  • 适宜人群:

    女性、贫血、失眠多梦等人群饮用

  • 禁忌人群:

    内热炽热者

黄芪人参茶 所需材料

  • 黄芪2克
  • 人参2克

黄芪人参茶的制作方法

1用沸水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度,将黄芪和人参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约8-10分钟后即可饮用。

2也可以准备一个煮锅,将黄芪、人参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。

3汤水温热后,可根据个人喜好,加入少许蜂蜜,调匀即可饮用。



黄芪人参茶的功效与作用

1黄芪味甘性温,可增强机体免疫功能,补气固表、生肌排脓、利尿消肿、抗衰老、排毒、保护肝脏和较广泛的抗菌作用。

2人参 大补元气、生津止渴、补脾益肺、安神益智、促进造血、有效消除疲劳和提升全身机能。

3黄芪人参茶 这款茶具有补气生血、益阳安神的功效。




相关文章推荐

<