黄芪山药茶

1先取来一款陶瓷杯或者玻璃杯，将它洗干净后用来做泡茶之用。

2然后再将黄芪和山药准备好，煮一锅沸水将黄芪山药放入水中，盖上盖子闷上5分钟后拿出来饮用即可。

1黄芪可增加胰岛素敏感性，进而达到降低血糖的作用。

2山药蛋白质含量非常高，而且基本不含糖，适合糖尿病患者食用。

3茉莉花可松弛神经，安定情绪，缓解糖尿病患者心烦气躁的情绪。

4黄芪山药茶可防止血糖升高，缓解糖尿病者的多种不适。