柠檬冰红茶

1在杯中倒入开水，取出一个红茶包放入杯中，3分钟左右后将茶包取出，将茶汤晾凉，然后倒入冰格内，放进冰箱冷冻室，制成冰块。

2冲泡另一个红茶包，待茶汤冷却至温热时，加入蜂蜜搅拌均匀。

3等到茶汤彻底冷却后，加入冻好的红茶冰块，再加入柠檬片即可饮用。

1红茶红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，利尿、消除水肿，并暖胃安神和消除疲劳。

2柠檬富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。

3蜂蜜能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力，还可以起到调味的作用。

4柠檬冰红茶这款茶饮可缓解疲劳，消除暑气，健脾胃，非常适合在炎热的夏季饮用。