薰衣草丁香茶
舒缓压力安抚情绪
- 营养价值:
工作、学习压力大时、烦躁不安时、睡眠不良时
- 适宜人群:
上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用
- 禁忌人群:
孕妇
薰衣草丁香茶 所需材料
- 薰衣草3克
- 丁香2克
- 洋甘菊3克
薰衣草丁香茶的制作方法
1先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。
2然后在杯中加入沸水，浸泡3分钟左右饮用即可。
薰衣草丁香茶的功效与作用
1薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效。
2丁香花具有安神养颜、抗病毒的功效。
3薰衣草丁香茶可舒缓压力、安抚情绪、调节神经之功效。
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