去湿减肥茶

用开水温烫茶杯，沥干水分，将所有材料都清洗干净后一起放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸后，改用小火煮约20分钟即可关火，待茶汤温热后即可盛出饮用。

1茯苓具有利水渗湿、健肺脾、养心安神和抗癌的作用。

2薏米味甘、性微寒，具有清热利湿、利尿、健脾、瘦身和清热排脓的功效。

3荷叶具有清热利湿，排水利尿，促进肠胃蠕动、排毒，瘦身减肥的功效，想要减肥的女性朋友们，最后在饭后喝荷叶茶，这样能避免伤胃。

4白术可除湿益燥，和中益气、延缓衰老和健脾胃。

5陈皮陈皮具有理气、健脾、止咳化痰功能。

6祛湿减肥茶这款茶饮可利湿、减肥瘦身、调理湿热，尤其适合想减肥的女性朋友。