橙子
别名：柳橙、甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁、脐橙
橙子的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【胸膈满闷、恶心欲吐者、饮酒过量、宿醉未解】者。
- 禁忌人群
【糖尿病】患者忌食。
橙子的营养价值
适宜和橙子搭配的食材
橙子 + 猕猴桃
橙子和猕猴桃 一起吃；可以预防关节磨损
橙子 + 葡萄
橙子和葡萄 一起吃；可以预防贫血、排毒养颜
橙子 + 草莓
橙子和草莓 一起吃；可以美白肌肤
橙子 + 黑豆
橙子和黑豆 一起吃；可以营养丰富
橙子 + 燕麦
橙子和燕麦 一起吃；可以预防胆结石
橙子 + 蜂蜜
橙子和蜂蜜 一起吃；可以治胃气不和、呃逆
橙子 + 玉米
橙子和玉米 一起吃；可以促进维生素吸收
和橙子相克的食材
橙子 + 虾
橙子不能和虾一起吃；会产生毒素
橙子 + 螃蟹
橙子不能和螃蟹一起吃；会破坏维生素C
橙子 + 牛奶
橙子不能和牛奶一起吃；会影响消化
橙子 + 黄瓜
橙子不能和黄瓜一起吃；会破坏维生素C
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