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橙子的营养价值有哪些?盘点女性吃橙子的好处

2016-04-06 14:21:10 来源: 人人健康网 标签:营养价值 

导读: 橙子是柑橘类水果中较为常见的一种,并且这种水果对女性来说还有独特的好处。甚至是在特殊时期的准妈妈也可以吃橙子来补充所需要的营养元素。那么,橙子的功效到底有哪些对于女人大有益处的呢?……

女性吃橙子的好处

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。

橙子还能够增强免疫力,因此建议女性朋友们可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。

橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果,但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

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