一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。
心脑血管疾病是威胁中老年人健康的一大杀手,资料显示,我国心脑血管疾病患者已经接近3亿,每年的死亡人口中,有近半数是因为心脑血管疾
蔬菜水果 2018-01-31 标签:菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。因此堪称“蔬菜之王”的菠菜
养生禁忌 2017-04-05 标签:菠菜一天之中,早午餐最为重要,但上班族的早餐和午餐时间却最为紧张,没有充足的时间及精力选择营养丰富的饮食。这样不仅对身体有害还耽误
白领 2016-08-16 标签:养眼一直以来,饮食就是人们很受关注的一个话题,而食物之间的搭配也是人们需要当心的,如果一不留神吃错了就会引发一些问题。……
养生禁忌 2016-08-14 标签:搭配菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,是我国极为常见的蔬菜之一。我们都知道菠菜营养价值高,而且夏季也是吃菠菜的季节,是菠菜最肥最嫩
蔬菜水果 2016-05-26 标签:营养价值在春季吃点菠菜对我们的健康来说是极有帮助的。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质
蔬菜水果 2016-04-10 标签:菠菜菠菜也许是再也平常不过的家常菜了菠菜对我们的身体也是有着很好的养生功效那么菠菜的吃法不知道大家知道多少呢?今天小编给大家分
养生食谱 2016-02-25 标签:丸子菠菜属耐寒性蔬菜,虽然一年四季都可以收获,但通常春天的菠菜比较嫩小,适合凉拌,而秋天的粗大,比较适合熟食。秋波美味,秋波让人无限回味
冬季养生 2016-02-01 标签:菠菜一觉醒来猛打呵欠,无精打采?这可能是身体慢性疲劳所发出的警讯!营养师表示,疲劳容易对身体造成氧化伤害,可在冬季可多摄取盛产的新鲜菠
养生食谱 2016-01-14 标签:补铁疲劳菠菜是一种很常见的蔬菜,营养价值极高,而且吃法也有很多。不过,对于菠菜的吃法,有很多都是错误的,如菠菜和豆腐就不能一起吃。菠菜不能
蔬菜水果 2016-01-13 标签:不能一起吃菠菜是大家熟知的绿色蔬菜,它的营养价值非常的高,是富含胡萝卜素的蔬菜之一,多吃菠菜能够促进人体的生长,提高人体的免疫力,那么大家知
蔬菜水果 2015-12-29 标签:抗衰老冬季天寒吃些温暖滋补的炖菜最是好。菠菜汤是家里常吃的菠菜能促进人体新陈代谢延缓衰老还有增进人生长发育增强抗病能力的种种好
养生汤粥 2015-12-21 标签:春季是减肥排毒的最佳时节,到了春季,脱去身上厚厚的一层棉衣,你的赘肉是不是无处藏身了呢?是不是在想怎么做可以快速甩掉这样烦人的
养生减肥 2014-03-20 标签:减肥春分节气养生吃什么?春分,昼夜平分之意,排二十四节气之四,此时太阳直射赤道,春暖花开,莺飞草长。春分养生少不了食疗,如何通过合理安排
节气养生 2014-03-19 标签:春分到了春季,万物开始生长,我们的阳气会随之上升,这个时节养生吃什么最补身体?小编在这里给大家介绍款春季养生汤,帮你润肺养阳,补气健脾,
养生汤粥 2014-02-28 标签:养肝护肝