导读: 现在的人盯着手机和电脑的时间实在是太长了,所以眼睛出现疲劳是正常的现象。可是这种正常的现象一直维持不停的话,那么眼睛迟早是会出问题的。当你发现你的眼睛疲劳的时候,要怎么办呢……
倒一杯菊花茶水,记得要用滚滚的水,然后冲茶,趁冒热气的时候,把眼睛保持一定的距离放在茶花水下,然后用热气去熏自己的眼睛处,这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但,记得不要伤着眼睛了。
经常有眼疲劳的人,记得,可以在大量使用眼睛的时间内,隔半个小时或者是更短的时间内,就把眼睛从专注的地方里挪开,望向远处或者是看一些绿色的植物,这样,能让自己的眼睛平和,而不一直处在紧张状态中。