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山药独特口感惹人爱 推荐4款山药家常美味食谱

2016-08-06 00:00:10 来源: 人人健康网 标签:山药 

导读: 我们都知道山药的营养价值高,并且独特的口感也受到很多人的喜爱。以下,小编就要告诉大家4款山药家常菜的做法,爱吃山药的你绝对不能错过这美食哦。……

红烧肉炖山药

食材:五花肉200g、猪后尖肉200g、山药300g、油、盐、冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒

步骤:将五花肉和后尖肉洗净,切块。山药洗净去皮,切成滚刀块。把山药下入油锅煎成金黄。把肉水焯一下,捞出备用。锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒。加入葱姜和八角桂皮 辣椒,继续煸炒至出香味,肉色微黄。加入冰糖转小火,煸炒至上糖色。烹入料酒,加入酱油煸炒均匀。加入开水,没过肉,大火烧开,转小火炖焖40分钟。加入盐和煎炸好的山药,再炖焖30分钟,转中火,烧至汤汁浓缩即可。