苦瓜清热抗癌功效多 推荐苦瓜骨头汤做法
导读: 随着天气越来越热，多吃苦瓜对我们的日常保健会有很大的帮助。为什么这么说呢？苦瓜的功效强大，以下跟小编一起来看看，苦瓜有哪些功效以及推荐一款苦瓜食谱给大家。美味又健康，让你吃的清凉又抗癌，快学起来吧！……
降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
接下来，一起学两招，看看苦瓜骨头汤的做法有哪些。
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