苦瓜清热抗癌功效多 推荐苦瓜骨头汤做法
导读: 随着天气越来越热，多吃苦瓜对我们的日常保健会有很大的帮助。为什么这么说呢？苦瓜的功效强大，以下跟小编一起来看看，苦瓜有哪些功效以及推荐一款苦瓜食谱给大家。美味又健康，让你吃的清凉又抗癌，快学起来吧！……
苦瓜的营养价值
清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
保护机体
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
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