扁豆
别名：菜豆、季豆、膨皮豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、皮扁豆
扁豆的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。特别适宜【脾虚便溏、食欲不振、慢性久泄、妇女脾虚、带下、小儿疳积(单纯性消化不良)】者食用；适宜夏季【感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热口渴、心腹疼痛、食欲不振】之人服食；适宜【癌症】病人服食。
- 禁忌人群
患【寒热病】者,患【冷气、疟者、尿路结石】者忌食。
扁豆的营养价值
适宜和扁豆搭配的食材
扁豆 + 猪肉
扁豆和猪肉 一起吃；可以补中益气、健脾胃
扁豆 + 鸡肉
扁豆和鸡肉 一起吃；可以添精补髓、活血调经
扁豆 + 山药
扁豆和山药 一起吃；可以增强人体免疫力
和扁豆相克的食材
扁豆 + 橘子
扁豆不能和橘子一起吃；会导致高钾血症
扁豆 + 蛤蜊
扁豆不能和蛤蜊一起吃；会导致腹痛
扁豆做法大全 +
扁豆蕉的做法
肉片焖扁豆
扁豆淮山鸡爪汤
干锅扁豆鸡蛋
扁豆炒肉扁豆更多文章 +
扁豆相关文章
白扁豆花泡水喝功效多多 白扁豆花服用方式
白扁豆相信大家都是比较熟悉的，属于一种豆科植物，不仅可以服用也可以入药。白扁豆花外表好看，最常见的一种用法就是泡水喝，对身体的保
药膳养生 2015-11-10 标签：泡水喝
春季如何祛湿 六款扁豆食谱清热健脾
在正值春季时节，春季万物复苏，是养生的大好时节，春季养生关键要去湿，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓
养生食谱 2015-02-28 标签：健脾祛湿健脾
白带异常可尝试食疗 扁豆药粥有疗效
白带异常是女性常见的妇科病症之一，需要正确的调理才能更好地恢复，那么女性出现白带异常吃什么食物对于调理有帮助呢?一起来了解下
药膳养生 2013-08-22 标签：食疗白带异常