糖尿病人增强体质 推荐8款养生粥

七、南瓜麦麸粥

材料：青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。

做法：

1.南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟。

2.加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。

3.充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。

功效：适合各类糖尿病患者。

八、苦瓜粥

材料：苦瓜150克，粳米50克。做法：

1.苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。

2.粳米淘净，入锅加水煮成粥。

3.加入苦瓜片，用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。

功效：适合各类糖尿病患者。