糖尿病人增强体质 推荐8款养生粥
导读: 寒冷的冬天，喝上一碗热腾腾的粥，既暖身又暖胃。但是对于糖尿病人来说，喝什么粥比较好呢？其实下面中华养生网为糖尿病人推荐8款养生粥，健健康康吃粥不伤身……
五、葛根白米粥
材料：葛根粉30克，大米100克。
做法：用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成。
功效：生津止渴、滋阴润肺、补虚益精、清热明目。适合形体消瘦的糖尿病患者。
六、芝麻黑豆粥
材料：黑芝麻500克，黑豆1000克。
做法：将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。分成3顿，随餐食用。
功效：适合各类糖尿病患者。
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