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导读: 我们都知道补肾的重要性,但是如果依赖补肾药来补肾多数人会担心是否有副作用,那么有没有什么不吃药也能补肾的方法呢?按摩就是一种简单实用的好办法哦。那怎么按才能补肾呢?……
摩全耳
双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。
此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。