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导读: 我们都知道补肾的重要性,但是如果依赖补肾药来补肾多数人会担心是否有副作用,那么有没有什么不吃药也能补肾的方法呢?按摩就是一种简单实用的好办法哦。那怎么按才能补肾呢?……
摩耳轮
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。
此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。