蒜薹
别名：蒜苔、蒜毫、青蒜、蒜苗
蒜薹的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【冠心病,便秘】者。
- 禁忌人群
【消化能力不佳】的人宜少吃；过量食用会影响视力；有【肝病】的人过量食用,可造成肝功能障碍。
蒜薹的营养价值
适宜和蒜薹搭配的食材
蒜薹 + 黄鱼
蒜薹和黄鱼 一起吃；可以润肺健脾、补气活血
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养生食谱 2015-11-04 标签：炒肉